Zeg een keertje neen !

Interessant? Deel dan deze pagina!

Met het weekend voor de deur een duwtje in de rug. 

De aanhouder wint , afslanken is geen lineair proces ( geen exacte wetenschap ) 

Blijf je best doen en vroeg of laat wordt je beloond, geef nooit op. 

Een eet/beweegdagboek bijhouden heeft effectief zijn nut ter extra bewustwording van je gedrag. 

Zet de puntjes op i voor jezelf ook in het weekend